GTY_vegetarian_meal_nt_131007_16x9_608

Anda Ingin Menjadi Seorang Vegetarian? Anda Bisa Mencoba Cara Ini

 

Dengan perubahan gaya hidup lain, vegan akan melibatkan kebiasaan dan konsistensi; bahkan jika kedengarannya keras ini dapat  menjadi mudah jika Anda memiliki alasan tepat dan sumber daya untuk tetap termotivasi. Jadi jangan berkecil hati, dan jangan keras pada diri sendiri untuk gagal dalam usaha. Berikut adalah beberapa cara yang mudah yang  saya temukan dan yang membantu saya, dan orang lain, untuk tetap termotivasi sambil menghindari makanan hewani:

Artur Rutkowsk

1. informasi

“Jangan angkat suara Anda,  tapi meningkatkan argumen Anda.”

Daripada mengecilkan atau memiliki pendapat negatif tentang gaya hidup Anda, kebanyakan orang akan tertarik dalam keputusan Anda. Hal ini luar biasa untuk memiliki informasi yang cukup untuk berbagi dan mengajar orang lain tentang manfaat menjadi vegan.

Gairah dan inspirasi akan menular; Jadi berbicara tentang peningkatan kesehatan, lingkungan, atau kasih sayang kepada orang lain dengan cara yang positif dapat membantu mereka memahami alasan mengapa Anda ingin pergi  menjadi vegetarian, dan dapat meyakinkan mereka bahwa Anda tahu bagaimana dan mengapa Anda ingin melakukannya.

2. memahami perbedaan antara “dapat” dan “ingin”

Anda tahu  bahwa Anda tidak bisa makan hewan   Anda hanya tidak ingin untuk melakukannya. Ini adalah pilihan yang Anda buat untuk diri sendiri, bukan hukuman. Jadi cara Anda mengungkapkan hal itu memiliki dampak besar pada pola pikir Anda. Rasanya jauh lebih kuat untuk mengatakan “Aku tidak makan daging” bukan “Saya tidak makan daging,” yang terdengar seperti  sebuah pembatasan negatif bukan sesuatu yang Anda sadar memilihmya untuk tidak melakukannya karena manfaatnya.

3. membersihkan dapur Anda

Kecuali Anda memiliki kontrol diri yang luar biasa, ini adalah tindakan penting ketika akan menjadi vegan: jika Anda membersihkan lemari  makanan Anda dari yang  non-vegan, atau hanya non-vegan makanan, Anda tidak bisa gagal perasaan tergoda. Lebih mudah untuk membuat pilihan yang lebih baik.

 

4. tetap terinspirasi

“Motivasi adalah seperti otot: semakin Anda menggunakannya, semakin kuat hal.”

bekerja dengan inspirasi: mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang memotivasi Anda. Jika Anda tidak tahu apapun vegan lain kemudian mencoba mencari resep baru dari  blog, atau video YouTube, atau orang-orang berikut di media sosial yang mengalami gaya hidup vegan. Dengan cara ini setiap kali Anda pergi ke instagram atau Facebook, dan Anda melihat gambar makanan vegetarian atau kutipan, Anda akan segera merasa terinspirasi!