indifferent

Bagaimana Menjadi Seorang Yang Ahli Apatis?

Ketika kita mendengar kata “apatis”, kami mungkin juga mendengar kata “tidak peduli”, “berjiwa” atau “malas”. Anda mungkin berpikir bahwa orang apatis tidak ingin diganggu dengan beban dunia atau bahkan dalam komunitasnya segera. Anda dapat membayangkan dirinya memiliki sikap malas. Mungkin dia tidak peduli terlalu banyak untuk penampilannya, tidak menonton berita, atau mungkin akan tampaknya “menerima” argumen lain hanya karena ia tidak dapat diganggu untuk berdebat sesuatu , dalam skema besar,  ini tidak akan mengubah pikiran saya atau pikiran orang lain.

Ini adalah saya (sebagian besar waktu).

Saya marah pada sesuatu-mungkin aku akan membiarkan perasaan saya bersinar di mana saja dari beberapa jam untuk beberapa menit – dan hal berikutnya yang Anda tahu, saya telah bergeser  ke topik lain. Hal ini  bahwa saya memiliki rentang perhatian yang rendah atau tidak peduli tentang hal-hal.

Mengapa lebih baik untuk menjadi apatis

Saya percaya bahwa itu baik untuk menjadi apatis (kadang-kadang). Dan sementara itu tidak mungkin menjadi  ciri karakter yang disukai atas keberanian , itu memang dapat memiliki keuntungan itu. Hanya untuk beberapa nama:

Membantu Anda menghadapi penolakan
Anda mulai berpikir lebih tentang bagaimana Anda mempengaruhi dunia, bukan bagaimana hal itu mempengaruhi Anda
Kau hanya lebih tenang secara umum

Kapan harus apatis

Kecuali jika Anda ingin menjadi terlihat  membosankan (seperti saya) Anda tidak ingin menjadi apatis sepanjang waktu. Anda akan ingin menggunakannya hanya untuk mendapatkan hasil yang disebutkan di atas. Anda tidak ingin menjadi acuh tak acuh terhadap ulang tahun teman dekat anda – kecuali dia layak untuk itu – atau terhadap bos Anda – kecuali jika Anda sedang mencari untuk mendapatkan bersemangat.

Pada panjang terakhir, bagaimana menjadi apatis

Untuk menjadi apatis, Anda harus bekerja . Apatis sulit untuk menjadi  palsu. Kamu tidak bisa berkata “Oh, aku tidak peduli,” dan kemudian akan berbohong . Itu akan mengambil upaya yang sadar dan diulang untuk menguasai “seni apatis”.

Langkah 1 ingat dan merekam situasi yang biasanya menandai Anda

Situasi apa yang  dapat menyebabkan kemarahan Anda? Aku bisa mendaftarkan  setidaknya satu halaman, jika tidak lebih. Menempelkan  kesederhanaan dan 5  daftar hal yang benar-benar dapat membakar Anda.

Langkah 2-Pergi ke sumber. Mengapa itu bergerak pada Anda?

Apa situasi yang  dapat menyebabkan Anda menjadi stres? Pilih 1-3 hal untuk setiap situasi yang terdaftar.

Langkah 3-pengganti

Lebih mungkin daripada menghilangkan apa yang menyebabkan Anda stres, Anda akan ingin untuk menggantikan kemarahan Anda dengan solusi yang tenang. Dengan cara itu,  Logis otak akan mengambil alih otak emosional Anda.