honey1

Cara Alami Ini Akan Menurunkan Berat Badan Anda

Satu hal yang harus anda ketahui, hampir semua orang selalu minum kopi segar setiap hari. Itu biasanya dapat memulai metabolisme Anda, minum kopi juga  dapat mempromosikan jantung sehat dan melindungi Anda terhadap beberapa penyakit.

Jika Anda menikmati secangkir kopi pagi dan salah satu dari orang-orang yang mencoba untuk menurunkan beberapa ekstra pound, hanya menambahkan beberapa bahan yang  sederhana  ke dalam cangkir kopi Anda  secara rutin ini akan membantu Anda dalam  mempercepat metabolisme, membakar lebih banyak kalori dan mencairkan  lemak yang membandel yang tidak bisa di singkirkan tubuh anda.

Anda hanya memerlukan  beberapa kayu manis, minyak kelapa dan madu, tetapi Anda juga dapat menambahkan  beberapa kakao jika Anda menginginkannya!

Berikut adalah alasan mengapa ia bekerja:

Kayu manis

Kayu manis memiliki beberapa sifat obat yang sangat kuat dan ini telah digunakan selama berabad-abad. Hal ini kaya akan  antioksidan dan anti-kobaran properti yang dapat membantu memerangi infeksi dan peradangan dalam tubuh. Hal ini juga mampu  untuk mengurangi tingkat gula darah dalam tubuh untuk membuat Anda merasa kenyang lebih lama yang sangat penting bagi proses penurunan berat badan. Kayu manis dapat meningkatkan metabolisme gula darah untuk memecah gula untuk energi, ini memungkinkan akan mengurangi asam lemak untuk disimpan dalam tubuh. Ada dua jenis kayu manis: Cassia dan Ceylon. Ceylon dikenal sebagai “kayu manis yang benar”, dan itu telah diyakini menjadi lebih bermanfaat, jadi cobalah untuk menggunakan lebih!

Minyak kelapa

Minyak kelapa adalah benar-benar lemak sehat! Sebagian besar lemak mengandung asam lemak rantai panjang, minyak kelapa terdiri hampir seluruhnya dari asam lemak rantai menengah yang memetabolisme  dengan cara yang berbeda. Mereka dikirim langsung ke hati dari saluran pencernaan, dimana mereka digunakan untuk menjadi energi, bukan disimpan dalam tubuh sebagai lemak.

Madu

Madu mengandung gula. Untuk mencerna gula, tubuh menggunakan  vitamin dan mineral yang penting untuk melarutkan lemak, yang selalu mengambil jumlah vitamin dan mineral dalam tubuh. Madu benar-benar mengandung nutrisi, termasuk besi, natrium, kalium, fosfor, Seng dan kalsium, sehingga proses pencernaan ini menjadi seimbang antara gula dan nutrisi.

Hal ini juga sebuah sumber vitamin, termasuk folat, niasin, riboflavin, Vitamin C dan Vitamin B6. Menurut beberapa penelitian, madu dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh, mengurangi stres dan memungkinkan orang untuk menjalani kehidupan yang lebih aktif dan sehat dan juga dapat  menurunkan berat badan. Menggunakan  secara mentah, tanpa filter, tidak dipasteurisasi madu organik untuk mendapatkan hasil terbaik.

Bahan:

1 sendok teh kayu manis
3/4 cangkir minyak kelapa
1/2 cangkir madu mentah

Cara membuat:

Campur semua bahan bersama-sama sampai Anda mendapatkan campuran yang  halus.

Menyimpan campuran dalam cangkir dan menutupinya.

Gunakan:

Tambahkan 1-2 sendok teh campuran yang sudah disiapkan ke dalam kopi pagi Anda sementara masih panas.