Sandwich311

Enam Tips Membuat Makan Siang Dengan Sandwich

sandwich telah menjadi makanan yang sempurna untuk hari-hari ketika kita  terlambat atau untuk makan siang . Anda dapat membuat sendiri agar terlihat lebih menarik,  dengan hanya beberapa tweak di sana-sini.

Anda akan  memilih  campuran yang mudah untuk mencerna protein, lemak sehat  dan beberapa serat ketika Anda membuat makan siang Anda. Kombinasi ini akan memastikan bahwa makan siang Anda tidak akan membebani Anda.  Jangan khawatir, sangat mudah untuk membuat mereka, dan beberapa pilihan tersebut dapat dilakukan lebih dulu seperti sandwich. Anda tidak pernah tahu- mungkin anda akan  menemukan resep makan siang favorit  yang baru!

1. alpukat telur Salad

memilih sesuatu tapi sedikit lebih ringan dengan alpukat.  karena Dikemas dengan lemak sehat, serat dan protein , alpukat dapat menjadi tambahan yang bagus untuk makan siang  pilihan Anda. krim juga akan menciptakan salad yang lezat.

2. healthy Buffalo ayam bungkus

Di bungkus serupa dengan sandwich, tetapi mereka memiliki manfaat yang dibuat dari jenis bungkus yang Anda inginkan. Sekarang  sudah ada gandum, kelapa, dan membungkus bahkan berbasis vegetarian Anda dapat memilih salah satunya.

3. pasta dan alpukat Caesar Salad

Mungkin Anda hanya  menyerah pada karbohidrat saat makan siang. Sekarang Anda tidak perlu karena ini resep oleh dapur ERNAWATI  yang menggunakan pasta resep salad  untuk Makan Siang cepat dan mudah .

4. superfood Salad dengan Saus Lemon

Salad tidak boleh menjadi membosankan, terutama saat makan siang yang mana  jamuan utama hari pertengahan Anda makan. Jadi mengambil salad atas beberapa notches dan menambah beberapa protein dengan resep saus salad yang hebat.

5. quinoa mangkuk ayam dengan Mangga Salsa

Menyiapkan batch ayam dan quinoa terlebih dahulu, bersama dengan salsa, dan menggunakan mereka dalam berbagai makanan Anda sepanjang minggu agar cepat dan mudah dan mengandung bahan yang sehat. !

6. Paleo alpukat Tuna Salad

Seperti salad telur  ini dapat dibuat dengan alpukat, sehingga menjadi tuna salad. Pada kenyataannya, tuna salad yang dibuat dengan alpukat tidak hanya menyenangkan dan berwarna-warni, tetapi juga mengisi lain berkat tambahan serat yang ditemukan dalam alpukat.