gambar-dp-bbm-sakit-perut

Fisik Anda Melemah,Anda Harus Mencoba Beberapa Makanan Ini

Selama berabad-abad, manusia telah merawat penyakit fisik dengan bumbu dan makanan penyembuhan, karena belum ada toko kelontong  yang diisi dengan ibuprofen dan antasid Heartburn. pengobatan modern memang memiliki manfaat, akan tetapi solusi yang terbaik adalah  alam. dokter Yunani Kuno Hippocrates pernah berkata, “Biarkan makanan menjadi obat-Mu, dan obat-obatan akan menjadi makanan Mu.”

Daftar ini akan memberikan makanan penyembuhan pada nyeri, dan menyembuhkan tubuh dari dalam.

1. nyeri sendi
Salad buah

Nanas – ketika nyeri sendi datang , anda bisa mencoba nanas segar. Buah ini mengandung enzim yang disebut bromelain, yang  dapat membantu tubuh untuk memproses nutrisi, dan mengurangi peradangan dan akan mendukung fungsi sendi. potong dadu  nanas untuk membuat salad buah  untuk meringankan nyeri sendi.

2. sakit perut
Teh jahe Mint

Teh Mint jahe buatan sendiri dapat  menyembuhkan sakit perut yang disebabkan oleh mabuk, mual, gangguan pencernaan dan gas dapat dikurangi dengan jahe. ini Mengandung zat yang  dapat menenangkan saluran pencernaan,dan gejala sakit perut.juga  dapat mengurangi kram perut dan kembung, dan kombinasi jahe dan mint akan menyelesaikan perut Anda dengan cepat.

3. kaki kram
Bayam Salad Bean putih

 

Bayam Salad Bean putih-untuk setiap otot kram, salad ini dikemas dengan nutrisi penting untuk menangkal rasa sakit dan menghidupkan kembali otot-otot Anda dengan vitamin mereka  yang kurang: kalium, magnesium, dan protein.

4. mulas
Pisang Oatmeal

 

Pisang Almond Oatmeal-mulas disebabkan oleh Asam reflux  yang naik, tetapi ada makanan untuk menetralkan asam dan mengurangi rasa sakit. Pisang oatmeal dimasak dengan susu almond dengan menggabungkan tiga unsur utama untuk memerangi mulas: oatmeal tinggi serat untuk menyerap asam, asam basa Penetral almond susu, dan rendah-asam pisang yang akan melapisi tenggorokan Anda.

5. infeksi saluran kemih
Blueberry

Tanpa pemanis probiotik Yogurt dengan blueberry-senyawa dalam probiotik yogurt  dapat membantu melawan infeksi dan membangun kembali keseimbangan bakteri sehat.