duduk-menyilangkan-kaki-tak-baik-buat-kesehatan-benarkah

Ternyata Duduk Dengan Menyilangkan Kaki Tidak Di Anjurkan

Aku benar-benar berpikir bahwa kita semua tahu fakta bahwa banyak orang di seluruh dunia menggunakan untuk duduk di kursi dengan kaki mereka menyeberang!

Dan saya juga berpikir bahwa ini adalah kebiasaan umum bagi banyak orang, mungkin karena itu  dapat memberi mereka posisi duduk yang jauh lebih  nyaman . Tapi, wanita, Anda harus sangat berhati-hati, karena penelitian terbaru telah menemukan bahwa duduk dengan kaki disilangkan benar-benar berbahaya bagi Anda.

Berikut adalah apa yang perlu Anda ketahui-menurut studi ini, melintasi kaki Anda hanya akan menempatkan tekanan pada saraf tulang kaki lainnya di bagian belakang lutut dan ini dapat mengganggu dalam bawah kaki dan kaki.

Para peneliti juga mengungkapkan bahwa duduk dengan kaki disilangkan atau apa yang kita sebut India duduk di tanah lebih buruk. Hal ini akan menyebabkan palsi saraf tulang kaki yang mungkin menghasilkan “penurunan kaki” mana di bagian depan kaki dan jari-jari kaki tidak boleh emosional. Duduk dengan cara ini juga akan menyebabkan Anda sakit punggung dan nyeri leher.